Fortell om boken din!
Denne boken inneholder flere oppskrifter på deilige måltider som er sunne, kalorifattige og
smaksrike. Oppskriftene er laget for å hjelpe de som ønsker å gå ned i vekt og få en sunnere livsstil og
helse.

Hvordan ble boken din til?
Gjennom en lang prosess med utprøving og feiling kom vi frem til flere gode oppskrifter som ivaretar
smak, samtidig som de er kalorivennlige og mettende.

Var det en ferdig idè eller vokste det frem gjennom skriveprosessen?
Oppskriftene kom til i hytt og gevær underveis og ble til slutt samlet i 4 kapitler - frokost, lunsj,
middag og snacks.

Hva fikk dere til å ville skrive en bok? Hva inspirerte dere?
Vi gjennomgikk begge en livsstilsendring og oppdaget hvor viktig rolle maten spilte i hverdagen. For å
klare å stå løpet ut måtte maten smake og mette godt, samtidig som den inneholdt få kalorier og
hjalp til med vektnedgangen. Det var i denne prosessen at ideen om å samle de oppskriftene vi likte
best i en bok, kom til.

Skriver dere på noe nytt nå?
Nei, men vi prøver stadig ut noen nye oppskrifter, så hvem vet? Blir denne boken en suksess, skal
mann ikke se bort i fra at det kommer en til.

Har dere tips eller råd til andre som har lyst til å skrive en bok?
Ta kontakt med forlaget før du er ferdig med boka

Hvorfor synes dere at boken din bør leses?
Boken inneholder gode oppskrifter som alle kan lage og kan hjelpe med både motivasjon og
inspirasjon til livsstilsendring og bedre helse i hverdagen.

Hvem ønsker dere aller helst skal lese din bok?
Alle, men kanskje mest de som er ute etter en varig endring og trenger hjelp til å komme i gang.

Hva gjør dere når dere ikke skriver?
Vi er begge mødre og prøver å balansere en hektisk hverdag med jobb, barn, trening og kosthold.